Hævede ben og væske - hvad kan jeg gøre?

Hævede fødder og ben er almindeligt, især sidst i graviditeten. Få rolige råd til aflastning, bevægelse og hvornår du bør reagere.

Væske i kroppen kan stige under graviditeten. Det kan give hævede ankler, fødder eller hænder - ofte sidst på dagen.

Det kan hjælpe at

• Lægge benene op flere gange dagligt
• Variere stillinger og gå små ture
• Undgå meget stramt tøj og sko
• Drikke vand regelmæssigt

Hvornår bør du kontakte en fagperson?

Søg råd hvis du får:

• Pludselig og kraftig hævelse
• Hovedpine, synsforstyrrelser eller stærk utilpashed

Læs også:

• Hovedpine i graviditeten - hvornår skal jeg være bekymret?