Hvordan beregner jeg graviditetsuge og termin?
Forstå graviditetsuger, terminsdato og hvad “uge 12+3” betyder - med et roligt overblik og simple tommelfingerregler.
Graviditet bliver typisk beregnet ud fra første dag i din sidste menstruation. Det betyder, at du i praksis “tæller med” fra før befrugtningen - fordi det giver et ensartet udgangspunkt for beregning.
Kort svar
- Graviditetsuger tælles fra første dag i sidste menstruation.
- Termin ligger ca. 40 uger efter samme dato.
- Notationen “12+3” betyder 12 uger og 3 dage.
Sådan giver “uge 12+3” mening
Nogle bruger kun ugenummer (fx “uge 13”), mens andre angiver uge plus dage (fx “12+3”). Det gør det lettere at være præcis, især omkring scanninger og aftaler.
Hvornår bliver termin “endelig”?
Mange får en mere præcis terminsdato efter en tidlig scanning, hvor graviditetens længde vurderes ud fra målinger. Det er normalt, at termin justeres en smule.
Hvis du er i tvivl
Hvis dine cyklusser er uregelmæssige, eller du er i tvivl om datoer, kan en scanning hjælpe med at afklare, hvor langt du er henne.
Læs også: